14-Oct-2019

Y si te dijera que todo es posible... Mertxe Eiguren, nuestra Coach e instructora en Mindfulness, te enseñará Cómo

 💨🍀 A por el lunes

11-Dec-2018

Súmate al Coaching, Mindfulness, MindfulEating para ser Tu Mejor Versión

Desde Tellmyskin, en la 📍 Clínica Indautxu de Bilbao, queremos felicitarte estas fiestas y acompañarte en aquellos procesos de cambio que quieras realizar en este nuevo año que comienza

Siempr...

11-Dec-2017

Desde Tellmyskin queremos felicitarte estas fiestas y acompañarte en aquellos procesos de cambio que quieras realizar en este nuevo año que comienza.

Siempre hay buenos propósitos y estamos convencidos de que dispones de recursos para lograrlos.

Quizá, tan sólo necesitas...

29-Mar-2017

El martes 4 de abril, Tell my skin organiza una sesión orientativa gratuita del programa

MBSR de Mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad, de la mano de la Coach y Experta en Mindfulness Mertxe Eiguren.

El Mindfulness nos ayuda a estar presentes en el aquí y aho...

26-Mar-2017

¿Cuánto estás dispuesto a comprometerte para realizar un cambio en tu vida y dejar de pensar continuamente en la comida?
¿Para cambiar la relación que mantienes con los alimentos, con el acto de comer y con tu cuerpo?
¿A qué esperas para conocer estrategias que hagan d...

16-Dec-2016

PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (MINDFUL EATING)

Si llevas tiempo sin poder salir del ciclo dieta, restricción y/o atracón.

Si quieres empezar a cuidarte no desde la lucha o la fuerza de voluntad sino desde el amor hacia uno mismo.
Si la comida supone una fuente de a...

12-Dec-2016

MBSR, un Regalo muy especial estas Navidades. Así, comenzaremos el 2017 con estrategias para ser más positivos construyendo un mundo más feliz.

Os regalamos la opción de conocer el Programa Mindfulness para Reducir el Estrés y la Ansiedad (MBSR) de la mano de...

27-Sep-2016

El Coach se especializa en el arte de hacer preguntas, de la escucha activa, de leer el lenguaje no verbal y de atender a la información que el sistema total aporta al proceso. Con todo ello, facilita que su cliente amplíe su mirada ante los retos, favoreciendo que e...

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